Godt løbetøj skaber (næsten) den gode løber
Løb kan være en nem måde at få motion ind i hverdagen. Man kan løbe stort set overalt. I parker, i skoven og på fortovet….
Artikler af mads
Udstyr til boksetræning
Du er måske netop startet op med boksetræning og er blevet bidt af det, men aner ikke hvilket udstyr du behøver og skal købe? Hvis…
Ønsker du fart eller mindfulness?
Leder du efter en ny hobby? Det kan være kedeligt bare at være derhjemme uden at have noget at tage sig til. Måske ønsker du…
Motion og sunde vaner er med til at vedligeholde dit unge udseende
At forblive ung for evigt er noget, som mange mennesker stræber efter. Mange vil gerne undgå konsekvenserne af alderdom; rynker, sundhedsproblemer, appelsinhud, dårlig kondi og…
Tips til at gøre hjemmetræningen nemmere
Hjemmetræning kan være svært, men nødvendigt. Som helt almindelig dansker kan det være en svær rutine at komme ind i, og det kan kræve hjælp…
Dyrk din sport uden bekymring med en god forsikring
Er du bekymret for, hvad der sker, hvis du, din kæreste eller søster skulle komme til skade under træning? Hvis du har gode forsikringer, skal…