Sådan finder du det helt rigtige fitnesskursus
Drømmer du om at undervise i en eller anden form for fitness? Så skal du naturligvis gøre en indsats for at dygtiggøre dig. Det kan…
Artikler af tekstminister
Hvordan måler man sin kondition?
At kunne måle sin kondition er vigtigt, hvis man gerne vil vide, hvorledes man kan forbedre sin ydeevne i forbindelse med sportslige aktiviteter. Konditionen er…
Sådan opnår du øget styrke og muskeltilvækst
Hvis du er vild med at gå i det lokale træningscenter og brænde en masse energi af, så vil følgende skriv med garanti vække din…
Idéer til at finde ro efter en hård træning
Hvis du netop har været nede og give den gas i træningscentret, så kan du nok nikke genkendende til, at det kan være svært at…
Vild med cykling? Så skal du investere i dette tilbehør
Har du, som mange andre, en stor kærlighed til cykling, men er du lidt på bar bund omkring, hvad det næste udstyr til cykling skal…
Aktiv rejse: Få en oplevelse for livet
Sommerferien har så småt ramt det meste af den danske arbejdsstyrke, og det er dermed også perioden for absolut flest udlandsrejser. Til trods for en…