Gigt kan besværliggøre en lang række af hverdagens gøremål betragteligt, og det kan virke uoverkommeligt at håndtere selv små opgaver. Der er dog visse hjælpemidler, som kan hjælpe dig i...
Læs mere
Hvis du interesser dig for træning og kost, er du nok efterhånden stødt på mange bemærkninger om vigtigheden i at indtage tilstrækkeligt med proteiner. Men hvorfor forholder det sig sådan?...
Læs mere
Er du i gang med at træne op til dit allerførste 10 km løb? Og er konditionen et stykke fra at nå det niveau, som du gerne kunne tænke dig?...
Læs mere
Med hvor mange forskellige diæter der efterhånden er dukket op på markedet, kan det være vanskeligt at finde frem til, hvad der er den rette for en selv. Har man...
Læs mere
Sommeren er igen over os, og dette er for rigtig mange løbeglade danskere ensbetydende med masser af udendørsaktiviteter. Hvis du hører til dem, der træner til at løbe det klassiske...
Læs mere
Når det kommer til mad, kan det svære svært at finde ud af, hvad man bør spise mere eller mindre af eller slet ikke. Den tilgængelige information modstrider ofte hinanden...
Læs mere
Multisports-forum.dk bringer alle de bedste nyheder og guides indenfor alle former for sport, træning og sundhed.
Copyright © Multisports-forum.dk 2016 - 2018
