Skal du træne op til et maraton eller et andet længere løb, kan det blive nødvendigt med gadgets, der kan måle dine fremskridt samt motivere dig. For at kunne løbe...

Om du er elitespiller, der træner hver dag, eller amatør, der hygger sig med vennerne et par gange om ugen, så er fodboldstøvler fodboldens grundelement – udover bolden og de...

I dette indlæg vil du få en række spændende, udfordrende og gode vandgymnastik øvelser, som du kan lave selv når du er højgravid. Det er bevidst i flere studier, at...